251-31901 Brennen oder Ausbrennen? Gesunde Stressbewältigung im Alltag

Die richtige Balance zu finden zwischen den vielen Anforderungen und Erwartungen des täglichen Lebens und der Erfüllung der eigenen Bedürfnisse ist im hektischen Alltag oft schwierig.
Dieses Seminar bietet Impulse und Denkanstöße für einen gesünderen Umgang mit Stress und zeigt auf, wie man sein Stresslevel selbst beeinflussen kann, um vom „für etwas Brennen“ nicht ins „Ausbrennen“ abzurutschen.