/ Kursdetails
261-36720 Fit und selbstsicher im Alltag
| Status | Plätze frei |
| Beginn | Do., 26.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Dieter Dolde
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| Zielgruppe | für Erwachsene ab 55 Jahren |
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Sportschuhe oder dünne Yoga/Barfußschuhe, Matte,Getränk |
Dieser Kurs richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren, aber auch an alle anderen interessierten Menschen. Er verbindet Elemente der Fitness, Sturzprophylaxe und einfache Formen der Selbstverteidigung mit den psychischen Elementen der Gewaltprävention in kritischen Situationen. Ziel ist das Erlangen von körperlicher Fitness, besserem Gleichgewicht und Selbstvertrauen. Mentale Elemente sind auch Bestandteil der Übungen.
Kursort
Vereinsraum
Adresse:
72639 Neuffen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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Datum:
26.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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Datum:
16.04.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Neuffen, Stadthalle, Vereinsraum
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