261-32206 Inneres Kung-Fu Kampf-Kunst und Gesundheitslehre

Kung-Fu ist weit mehr als nur eine Kampfkunst - es ist eine jahrhundertealte Bewegungstradition, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des traditionellen, chinesischen Kung-Fu kennen: fließende Bewegungsabläufe, Standfestigkeit, Körperkontrolle und bewusste Atmung. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Gleichzeitig schult Kung-Fu Konzentration, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Lernen Sie sich leicht, weich und geschmeidig in alle Richtungen zu bewegen, die Angriffe die auf Sie zukommen umzulenken um diese dann auf den Angreifer zurückzuführen. Alter, Geschlecht und Konstitution bilden keine Hindernisse sich dieser kostbaren Lehre zu widmen um sich auf eine phantastische Reise zur Kultivierung seines Daseins zu begeben.
Der Kung-Fu-Lehrer Erol Everding leitete über 15 Jahre eine eigne Kung-Fu-Schule in Düsseldorf und bildete viele Kung-Fu-Schüler(innen) aus.