261-62300 Inneres Kung-Fu Kampf-Kunst und Gesundheitslehre

Kung-Fu ist weit mehr als nur eine Kampfkunst - es ist eine jahrhundertealte Bewegungstradition, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des traditionellen, chinesischen Kung-Fu kennen: fließende Bewegungsabläufe, Standfestigkeit, Körperkontrolle und bewusste Atmung. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Gleichzeitig schult Kung-Fu Konzentration, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Lerne dich leicht, weich und geschmeidig in alle Richtungen zu bewegen, die Angriffe, die auf dich zu kommen, umzulenken, um diese dann auf den Angreifer zurückzuführen. Alter, Geschlecht und Konstitution bilden keine Hindernisse, sich dieser kostbaren Lehre zu widmen, um sich auf eine phantastische Reise zur Kultivierung seines Daseins zu begeben.
Der Kung-Fu-Lehrer Erol Everding leitete über 15 Jahre eine eigene Kung-Fu-Schule in Düsseldorf und bildete viele Kung-Fu-Schüler(innen) aus.