Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
"Stress Dich" richtig - Brennen ohne auszubrennen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wolfschlugen, Bürgertreff
|
Nr.:
241-31901
|
Status:
Plätze frei
|
+Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35822
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe |
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.05 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
|
Nr.:
241-34105
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aktives Rückentraining unter freiem Himmel |
Wann:
Di. 25.06.2024, 8.45 Uhr
|
Wo:
Neckartailfingen, Treffpunkt: Rasen zw. Liebenausch. u. Sporthalle
|
Nr.:
241-35525
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aktives Rückentraining unter freiem Himmel |
Wann:
Di. 25.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Neckartailfingen, Treffpunkt: Rasen zw. Liebenausch. u. Sporthalle
|
Nr.:
241-35526
|
Status:
fast ausgebucht
|
Aktives Rückentraining Zehnerkarte |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
|
Nr.:
241-35425Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35824
|
Status:
fast ausgebucht
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35825
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35826
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Athletiktraining |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Neckartenzlingen, Kelter
|
Nr.:
241-36623
|
Status:
Plätze frei
|
Aus Gewohnheit verspannt? |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 2
|
Nr.:
241-35432
|
Status:
fast ausgebucht
|
Autogenes Training nach Schultz |
Wann:
Do. 11.04.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N, Mehrzweckraum
|
Nr.:
241-33111
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bauch Beine Po |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36422
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bauch-Beine-Po |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Bodelschwinghschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bauch-Oberschenkel-Po-Training |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
|
Nr.:
241-36761
|
Status:
fast ausgebucht
|
Beckenbodengymnastik |
Wann:
Do. 29.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
|
Nr.:
241-34123
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik |
Wann:
Do. 29.02.2024, 10.10 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
|
Nr.:
241-34124
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewegung, Spaß und Spiel |
Wann:
Do. 22.02.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Grötzingen, Sporthalle, Feld 3
|
Nr.:
241-62106
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfitness |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34408
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyfitness |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.40 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34409
|
Status:
Plätze frei
|
Bodyfitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36423
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfitness Zehnerkarte |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36423Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyweight-Training mit Tabata |
Wann:
Do. 29.02.2024, 20.05 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-34423
|
Status:
fast ausgebucht
|
Contemporary Ballett |
Wann:
Di. 20.02.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-62407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contemporary Ballett |
Wann:
Di. 20.02.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-62408
|
Status:
Anmeldung möglich
|