/ Kursdetails
262-36422 Bauch Beine Po
| Status | Plätze frei |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 87,50 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Liesbeth Greiner
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| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen |
Wir möchten unsere Kondition aufbauen und werden unsere Problemzonen (Bauch, Beine, Po und Rücken) straffen bzw. stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur mit anschließendem Stretching. Ein effektives Ausdauertraining sorgt für Fettverbrennung, hält fit und lässt nebenbei den Alltagsstress vergessen.
Kursort
Forum der Generationen, Sportforum, Gymnastikhalle
Adresse:
Heerweg 20
72663 Großbettlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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