/ Kursdetails
261-36422 Bauch Beine Po
| Status | Plätze frei |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 88,40 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Liesbeth Greiner
|
| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen |
Wir möchten unsere Kondition aufbauen und werden unsere Problemzonen (Bauch, Beine, Po und Rücken) straffen bzw. stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur mit anschließendem Stretching. Ein effektives Ausdauertraining sorgt für Fettverbrennung, hält fit und lässt nebenbei den Alltagsstress vergessen.
Kursort
Forum der Generationen, Sportforum, Gymnastikhalle
Adresse:
Heerweg 20
72663 Großbettlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
18.05.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
08.06.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
15.06.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
22.06.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
29.06.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
06.07.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
|
Datum:
13.07.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|