/ Kursdetails
261-33217 Yoga - sanft und entspannt
| Status | Plätze frei |
| Beginn | , , 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 117,60 € Kleingruppe |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Schiemann
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke |
Sanfte Yoga-Übungen (ASANAS) dienen dazu, einen einfachen Weg zur Entspannung zu ermöglichen. Ziel ist es, stressfrei und entspannter im Alltag zu werden. Dies ist eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.
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