/ Kursdetails
241-35601O Pilates online
| Status | Anmeldung möglich |
| Beginn | Do., 29.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 41,60 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Ivonne Colin
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| Bemerkungen | dehnfähige Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Getränk |
Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.
Der Kurs findet 14 tgl. im Wechsel mit dem Pilates Präsenz-Kurs 32680A statt.
Kursort
Zoom: Virtueller Kursraum 7
Adresse:
72622 Online
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
27.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
11.07.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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Datum:
18.07.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
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