/ Kursdetails
241-35301 Pilates
| Status | Anmeldung möglich |
| Beginn | Do., 22.02.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Petra Stickel
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| Bemerkungen | Matte, dehnfähige Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk |
Pilates-Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.
Kursort
Gymnastikraum
Adresse:
Im Käppele
72636 Frickenhausen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.02.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
07.03.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Wo:
Im Käppele,
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
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