Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Sitzgymnastik |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
|
Nr.:
241-34145
|
Status:
Anmeldung möglich
|
TeilAtem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35821
|
Status:
Anmeldung möglich
|
+Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35822
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35824
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bauch Beine Po |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36422
|
Status:
fast ausgebucht
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35825
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Körper in Balance |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Max-Planck-Gymnasium, Turnhalle
|
Nr.:
241-34133
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyfitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36423
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfitness Zehnerkarte |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-36423Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba® Fitness - Fit und Fun mit Musik |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
|
Nr.:
241-36758
|
Status:
fast ausgebucht
|
Atem - Entspannung - Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
|
Nr.:
241-35826
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stark im Kreuz und stabil in der Mitte |
Wann:
Di. 20.02.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-35423
|
Status:
Anmeldung möglich
|
In den Seilen hängend zu mehr Kraft und Stabilität |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.35 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 2
|
Nr.:
241-35434
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe |
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.05 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
|
Nr.:
241-34105
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contemporary Ballett |
Wann:
Di. 20.02.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-62407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contemporary Ballett |
Wann:
Di. 20.02.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-62408
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contemporary Ballett |
Wann:
Di. 20.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
|
Nr.:
241-62411
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aus Gewohnheit verspannt? |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.05 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 2
|
Nr.:
241-35432
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyfitness |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34408
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga - Gutes für den Rücken |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt, Bewegungsraum
|
Nr.:
241-33224
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bauch-Oberschenkel-Po-Training |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
|
Nr.:
241-36761
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyfitness |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.40 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34409
|
Status:
Plätze frei
|
Zumba® Fitness |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.50 Uhr
|
Wo:
Nürtingen, Bodelschwinghschule, Gymnastikhalle
|
Nr.:
241-34604
|
Status:
fast ausgebucht
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
|
Nr.:
241-35763
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit for ever |
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
|
Nr.:
241-36424
|
Status:
Anmeldung möglich
|