Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Gesundheitsbildung

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
+Qi Gong für mehr Wohlbefinden am Samstagvormittag
Wann:
, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 04
Nr.:
261-33313
Status:
Plätze frei
+++Yoga - sanft und entspannt
Wann:
, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf, Saal
Nr.:
261-33217
Status:
Plätze frei
Kraulschwimmen / Rückenschwimmen
Wann:
, 19.40 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hallenbad, Treffpunkt: Bahn 6
Nr.:
252-34335
Status:
Plätze frei
Sitzgymnastik
Wann:
Mo. 03.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
251-34145
Status:
Plätze frei
Sturzprophylaxe
Wann:
Mo. 03.02.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
251-34146
Status:
Plätze frei
Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt, Bewegungsraum
Nr.:
251-33224
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 24.02.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule, DG
Nr.:
251-32611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging
Wann:
Mi. 14.05.2025, 9.10 Uhr
Wo:
Nürtingen, Freibad, Sprungbecken
Nr.:
251-34305A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging
Wann:
Mi. 14.05.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Freibad, Sprungbecken
Nr.:
251-34306A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging
Wann:
Mi. 14.05.2025, 10.50 Uhr
Wo:
Nürtingen, Freibad, Sprungbecken
Nr.:
251-34307A
Status:
Plätze frei
Pilates mit Yogaelementen
Wann:
Mo. 02.06.2025, 12.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 04
Nr.:
251-34053A
Status:
Plätze frei
Pilates & Yoga - Sommerkurs
Wann:
Di. 24.06.2025, 7.30 Uhr
Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
Nr.:
251-34066
Status:
Plätze frei
Pilates im Park - Sommerkurs
Wann:
Di. 24.06.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
251-34065
Status:
Plätze frei
Entspannung durch Meditation
Wann:
Mi. 25.06.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 1
Nr.:
251-32414A
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Stuhl trifft Stand - Yoga und Atem
Wann:
Mi. 25.06.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Neckartailfingen, Gemeindehaus, Fruchtkasten, OG
Nr.:
251-32515A
Status:
Plätze frei
Pilates im Park - Sommerkurs
Wann:
Mi. 25.06.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
251-34067
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 07.07.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Nr.:
251-33215A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga zwischen Himmel und Erde - Sommerkurs
Wann:
Mi. 16.07.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Neckartailfingen, Treffpunkt: Rasen zw. Liebenausch. u. Sporthalle
Nr.:
251-32518
Status:
Plätze frei
Yin & Yang Yoga in der Natur
Wann:
Mi. 16.07.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Treffpunkt: Bolzplatz Eichwasen
Nr.:
251-32618
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga zwischen Himmel und Erde - Sommerkurs
Wann:
Mi. 16.07.2025, 19.45 Uhr
Wo:
Neckartailfingen, Treffpunkt: Rasen zw. Liebenausch. u. Sporthalle
Nr.:
251-32519
Status:
Plätze frei
Körper in Balance - Sommerkurs im Garten
Wann:
Mo. 28.07.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Treffpunkt: Ersbergschule, Garten (neben Tartanbahn)
Nr.:
251-34135
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Outdoorkurs im Sommer
Wann:
Fr. 01.08.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Treffpunkt: Forum der Generationen
Nr.:
251-32418
Status:
Plätze frei
Sitzgymnastik
Wann:
Mo. 01.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
252-34145
Status:
Plätze frei
Sturzprophylaxe
Wann:
Mo. 01.09.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
252-34146
Status:
Plätze frei
Bauch Beine Po
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
Nr.:
252-36422
Status:
Plätze frei
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